蜂蜜生姜击退老年斑
时间：2011-09-20 来源：本站 访问量：333
如果你正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用 可促进气血运行。现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可以防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂──维生素E的作用更强。
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量抗氧化剂，维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
因此，老年人可取新鲜姜片10～15g，用200～300开水浸泡 5～10min，待水温冷至60℃以下 时，加入10〜15g蜂蜜搅拌饮用。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续增长，而且还能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。（2-09-228）
赵国英 荐自《夕阳红》
