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大道至简,吸收营养

时间:2024-03-09   来源:本站   访问量:401

大道至简,吸收营养。

传播中医,民间疗法。

治法,营养,运动,脏腑调理。

科学饮食认为,人的一天能量摄取量,碳水化合物为四千卡,脂肪量九千卡,蛋白质量四千卡,按这种配比进食有大部分人身体还是没能改变,原因是理论是好的,但现实,身体的吸收才是关健的,在如贫血的患者,服用八珍汤后,不但没把贫血补上,身体还出现脘腹胀满,不思饮食,更加疲乏,如在服八珍汤的同时在加服甘松和陈皮,就会让贫血补上,身体舒服,这二味药可以醒脾开胃行气消食,这样才会把药性功能发挥到最大化,营养,补益之药虽好,得需脾胃功能強大,才能被吸收消化变成身体的能量,脾胃的好坏才是身体好坏的关健,脾胃是身体的宝,消化吸收不可少,人参鹿茸不吸收,不如喝碗大米粥。中药讲,兵无向导不达贼境,药无引使不通病所,运动也是药引,运动可以健肌強筋,中医有正虚不运药,脏腑调理主要是调理人体内部气机升降,当身体出现疾患时,吃药和营养吸收差时,不如在试试增加运动和脏腑调理,如能这样调理你身体会出现意想不到的效果。

海南道柔脏腑调理研发中心    宋彩军   电话15043240799

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