现今社会人都喜欢骨感美，减肥之风胜行，但有很多人减肥方法以经走入了误区，只注重斤数的变化，而乎视了斤数变化后，给身体造成的恶果，其实这种减掉的斤数都是你的好肉和水份，会造成你脾胃，气血，虚弱。还有的减肥广家叫你吃它们的减肥药同时，还必须搭配它们的营养餐，一但停用它们的方法，你身体就会反弹，身体健康情况，就会大不如从前，从此身体就会被病魔缠住，造成严重气血不足，严重营养不良，造成上述原因，主要是违背自然规律，内经，说，中国人以五谷为主，其它为辅，不吃五谷然能不病，你在看那些减肥者身体是瘦了，但面黄肌枯皮肤毫无光泽，在减肥的同时，也把体内精气神都给一起减掉了，所以这种减肥方式，给人身体造成的伤害那是相当大的，真正减肥，是减掉你体内多余的脂肪，宿便，水饮，毒素，主要给你塑形，让你穿衣显瘦脱衣有肉，给你减病气，调你脾胃养你气血，让你精气神旺，让你从里往外透出一种百病不侵的正气，这才是减肥的真正意义。

   我们的减肥方法，第一步，推拿后背和臀部不大腿，第二步，做脏腑调理，脾胃功能好体内废物才能顺利排除，不会堆积，不会雍肿，怎样才能看出减肥成功，人瘦了，身体有型了，人精神足了。

     海南道柔脏腑调理专委会  宋彩军

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