蜂蜜白醋减肥效果佳
时间：2017-01-15 来源：本站 访问量：498
笔者近几年通过对减肥方的摸索，认为蜂蜜白醋对减肥有很好的效果。蜂蜜与白醋（纯粮食酿造米醋）以1：4的比例混合后，每天早晚饭前空腹服用20ml，坚持1年左右，以达到减肥1～7 Kg的效果。
重庆派斯学院汉语言文学专业的学生胡某，女，22岁，因运动量少，喜爱甜食等，体重从入学时的80.5Kg增加至85.5Kg，后来一直坚持服用蜂蜜白醋，到大四时已经减至72.7Kg，工作两年后体重减至59.7Kg才停止服用蜂蜜白醋。
重庆合川区李某，42岁，2011年，体重为87.4Kg，后开始服用蜂蜜白醋，一直坚持服用至2014年，体重降至67.4Kg。
近6年来，笔者介绍22人服用蜂蜜白醋来减肥都起到了很好的效果。该方法操作简单，经济实用，减肥平稳，读者如有需要可以一试。
重庆合川区白塔片区 罗林钟
重庆市合川区食品厂医务室 邓增惠
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