健康进万家      损食则愈

       民以食为天，会吃长寿，不会吃得病损寿。药王孙思邈讲：“万病横生，年命横夭，皆因饮食”，药王又说：“晚饭吃饱一顿，损寿一日”。道家有过午不食之说，道家讲辟谷不但可以养生还可以调理疾病。《伤寒论》讲损谷则愈，《黄帝内经》讲“饮食自倍脾胃乃伤”。在古代欠收年得病的少，而丰收年得病的却多，有些病都是吃出来的。为啥多吃反而患病？这就和人的生理有关，五脏常实六腑常空，五脏不平，皆因六腑闭塞所致，食物转变成气血营养，五脏六腑是关键，六腑的排空是重中之重，少吃会加快胃肠的排空，多吃或晚饭加量就会增加胃肠的负担，时间一长排空能力就会大大减弱，瘀堵就会增加，身体就会因堵而开始病变，小孩阳气足，好动，胃肠蠕动快，排空能力就好，所以消化吸收能力就強，食物转变成气血营养率就高，而反观成年人身体的阳气遂渐在减弱，运动量再少点，还长期久座，就会使胃肠的蠕动变慢，吃的食物排空就慢，有些存留的废物就会堆积阻碍气血的吸收和毒物的排除而使人致病，减食治病是有道理的，脏腑调理可以帮你胃肠蠕动，会帮助你排除体内多余的废物。脏腑调理会让你，气充血足毒素少，营养丰富精神旺，所以人到一定年龄需要多做脏腑调理。

        海南道柔脏腑调理研发中心

        宋彩军      电话15043240799