蜂王浆，是蜜蜂巢中培育幼虫的5-15日龄青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给蜜蜂幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆主治功能：滋补强壮，益肝健脾，也是我们保健养生的天然佳品。若想将蜂王浆的功效充分发挥出来，以下这几件事情你必须知道！

蜂王浆最佳服用时间

蜂王浆因为其生物活性物质比较多，受胃酸影响相对较大，最好空腹时服用，因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些；

蜂王浆最佳食用剂量

（１）一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳；

（２）年老体弱及慢性病较多者，可适量增加，每日总剂量10-20克；

蜂王浆食用人群禁忌

对蜂产品过敏人群，孕妇，乳母以及儿童。

蜂王浆最佳保质期

蜂王浆要求在低温下贮存，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。蜂王浆冻干胶囊和片剂可以在常温下可保存18-24个月（必须避光保存，冷藏最佳）。

蜂王浆需要长期服用

蜂王浆在国内是最早的滋补品之一，一直作为滋补营养药或者滋补营养品来使用的。因为其营养物质全面，活性程度高，效果好，而深受消费者喜爱。但切勿把蜂王浆当做神药，如果真想用蜂王浆来调理身体，还是需要长期吃，坚持吃，足量吃，不要三天打鱼两天晒网。