1 蜂蜜三汁
　　验方：白糖、大枣、红皮花生、莲子各100g。用法：将莲子浸泡去核，大枣冼净去核，花生浸泡去皮。莲子、大枣、花生放入碗内并加少许白糖拌匀后上蒸笼蒸熟，剩下的白糖与蜂蜜加水熬成糖汁，蒸好的材料加入糖汁拌匀，待凉后即可食用。此方具有补脾和胃、养心益肺、益气生津调营卫的作用，对降低胆同醇、预防动脉硬化、高血压、冠心病有效。

　　2 蜜贝膏
　　验方：蜂蜜30g，川贝母6g。用法：将贝母打碎，与蜂蜜一起隔水炖服，1日1剂。此方适用于肺燥咳嗽。

　　3 蜜银膏
　　验方：蜂蜜30g、金银花15g。用法：先将金银花煎浓汁，待凉后与蜂蜜拌匀饮用。此方可以清热通便，适用于热结便秘。

　　重庆市合川区南办处白塔片区 罗林钟
　　重庆巿合川食品厂医务室 邓增惠