1 补肾健脑丸

　　验方：核桃仁100g，黑芝麻50g，黑豆50g，蜂花粉100g，蜂蜜和蜂王浆适量。 　　用法：将核桃仁、黑芝麻、黑豆炒熟后同蜂花粉研磨成粉，加入蜂蜜和蜂王浆拌匀成糊状，制成丸，早晚各20〜30g，温开水服下，药丸冰箱保存。

 　　功效：补肾健脑，适合体虚常病，对贫血、痴呆、大便干燥者、习惯性便秘和前列腺炎患者有效。

　　2 鱼鳔花粉羹

　　验方：鱼鳔150～200g，蜂花粉100g，蜂蜜和蜂王浆适量，一般各8g。

 　　用法：将洗净的鱼鳔放入锅中煮开，文火煎溶成羹，待温度为40℃左右，加入蜂花粉、蜂王浆和蜂蜜拌匀，分4～5次吃完。

 　　功效：鱼鳔具有补肾益精，滋养筋脉，止血散瘀、消肿的功效。

 　　此方对肾虚滑精，血小板减少，妇产血崩、前列腺炎，腰酸背痛者有治疗或辅助治疗作用。

　　3 健脾补胃丸

　　验方:紫河车1具，猪肉60g，莲子10g，山药20g，枸杞5g，大枣4枚，鲜花粉10g，蜂蜜5g，香菇60g，青椒等酌料适当。

 　　用法：将紫河车、猪肉、莲子、山药、枸杞、大枣和香菇下锅，文火久炖，烂熟后下少量酌料，吃汤时放适当的鲜花粉和蜂蜜，分多次吃完。

 　　功效：开胃进食，健脾补胃。

　　4 大力壮骨丸

　　验方：紫河车1～2具，当归90g，龟板30g， 枸杞100g，酒炒杜仲80g，熟地黄90g，菟丝子90g，党参120g，淮山药120g，补骨脂90g，茯苓120g，续断90g，地鳖虫20g，肉苁蓉60g，蜂花粉200g。

 　　用法：将前15味药，焙炒干后磨成粉加入蜂花粉拌匀，加入适量的蜂蜜炼成蜜丸，阴干，冰箱冷冻保存，每天早晚空腹服用6～8g，最好用蜂王浆和蜂蜜水送服。

　　5 五汁饮

　　验方：梨汁50g，杏汁30g，荸荠汁50g，无花果汁50g，藕汁50g，蜂花粉5g。

 　　用法：将5汁混合，加入适当蜂蜜和蜂花粉冲服，有防治食道癌的作用。

　　6 鱼鳔酥

　　验方：鱼鳔7g，沙苑子、菟丝子、女贞子、枸杞子、五味子各5g，鲜花粉5g，蜂王浆3g。

 　　用法：将鱼鳔油炸压碎待用，五子汤待温后，掺入鲜王浆和蜂蜜。用五子汤将鱼鳔和蜂花粉冲服。

 　　功效：久服具有补精肾和益肾气的功效，对肾虚、前列腺炎，血小板减少、食道癌、胃癌、血崩等均有辅助疗效。

　　7 养脾补肾膏

　　验方:松子仁15g，山药20g，枸杞15g，大枣肉30g，核桃仁40g，黑芝麻30g，蜂花粉200g，五味子10g，党参20g，蜂蜜和蜂王浆适量。

 　　用法：将上述诸味研磨成粉拌匀，加入蜂蜜拌成膏，每日2～3次，每次空腹15～20g，最好用少量蜂蜜和蜂王浆冲水送服。

　　8 长寿益春膏

　　验方：紫河车30g，黄精250g，天门冬60g，麦冬60g，熟地黄90g，蜂花粉300g，蜂王浆100g，牛骨髓2000g，山药20g，枸杞30g，党参30g，蜂蜜100g。

 　　用法：将上面诸味除蜂蜜、蜂王浆和蜂花粉外，一并放入锅中煎浓数次，浓縮成膏状，待温度为40℃左右时，加入蜂蜜、蜂王浆和蜂花粉拌匀，放入冰箱保存。每天2～3次，每次25～30g，空腹用温开水送服。

　　9 补髓生血粉

　　验方：紫河车5g，阿胶12g，枸杞12g，桑葚15g，生地黄12g，熟地黄12g，黄芪20g，山茱萸9g，五味子5g，山药5g，栀子4g，大枣5枚，蜂花粉50g，蜂蜜和蜂王浆适量。

 　　用法：将紫河车研磨成粉，将阿胶，枸杞，桑葚，生地黄，熟地黄，黄芪，山茱萸，五味子，山药，栀子和大枣水煎3次取汁，待温度为40℃左右时，加入蜂蜜、蜂王浆拌匀，分4次将烊化的阿胶、紫河车粉和蜂花粉一起冲服，每天2次，空腹服用为最佳。冰箱冷冻保存。

　　　　陈晓云荐自《健康与生活》　

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