印度的瑜伽理论里，认为蜂蜜是充满能量食物。一位大师分享了关于蜂蜜的故事和看法。

在印度西南部的卡纳塔克邦，有些叫作杰努库鲁巴斯的部落，杰努库鲁巴斯的意思是采蜜人。

他们的饮食习惯：早上第一件事用一个竹杯，盛四分之三升蜂蜜吃，而且就只吃这些蜂蜜。然后他们就进森林去，一天内可以轻松走三十到四十公里，爬至少五十棵树，爬上爬下，上上下下，上上下下直到傍晚都不吃别的。

这一天当中，当他们采蜜的时候，手上沾到蜂蜜，就舔了它。所以一天当中会吃下大约一升多或一升半的蜂蜜。傍晚回家后会吃一些谷物，这一天中主要食物是蜂蜜，一整天都充满活力，不会饥饿。

他们认为蜂蜜是人能吃的最好的东西之一，心理的稳定、身体的健康、活力，所有这些，仅通过每天喝蜂蜜就能得到显著提升。

这位大师认为，蜂蜜是地球上找到的唯一化学成分与人类血液非常相近的物质，如果改变极少几样成分，它几乎就是血液。

每天饮用蜂蜜，对健康大有益处，尤其是粘液过多的人们。它非常有益于心脏，有益于大脑，可使大脑保持敏锐。

每天饮用蜂蜜好处很多，尤其是如果成长期的孩子，蜂蜜的能量很高，必须食用蜂蜜，对他们的智力和各方面发展都很有益处。

（来源：中国蜂业杂志）