疲劳是生命运动中的一种生理现象，当运动量过大或工作强度过大等等就会引起疲劳，当疲劳出现时，疲倦感就会产生，主要表现为运动力暂时性下降，这是机体防止过度技能衰竭的一种自我保护性反应。其主要原因是是因为血糖供应不足引起。当机体长时间持续运动，会消耗糖原，同时会大量摄取血糖。当血糖的摄取率大于糖原的分解速率时候，血糖水平就会降低，从而导致全身性疲劳。

　　蜂胶能提高三磷酸腺甘酶（ATP酶）的活性，从而生成更多的ATP，在代谢过程中，释放出能量，因此被称为能量与活力之源。体内能量充裕，机体代谢顺畅，有效的清除体内代谢废物，就可以恢复人的体力，使人精力旺盛、朝气蓬勃。

　　1997年，吴粹文研究员报道：通过给食蜂胶口服液对小鼠负重游泳和爬杆时间的影响，及对运动时血糖血乳酸和尿素氮含量的影响，说明蜂胶有明显的抗疲劳作用，国家权威机构的检验也证实蜂胶确有抗疲劳功能。