薄荷，一提到这个词，大家想到的就是清凉、润喉，薄荷不仅在我们生活中应用广泛，如常作为奶茶、口香糖、甜品、润喉食品的主要原料，但同时也是中医上常用来治疗鼻炎、缓解鼻塞的佳品。

薄荷是治鼻炎的好帮手

薄荷，《药品化义》记载：薄荷，味辛能散，性凉而清，通利六阳之会首，祛除诸热之风邪。薄荷有疏散风热、祛风消肿、利咽、止痛等作用，常用于风热感冒、目赤疼痛、鼻炎、鼻渊等。

门诊医案

门诊2岁宝宝，得了流感，烧到38度5，服用奥司他韦、小儿止咳糖浆和氨酚麻美悬浊液。几天后感冒好多了，可是鼻塞一直缓解不了，半夜经常被憋醒，一直用嘴呼吸，睡觉也不睡了。

想带宝宝去看中医喝中药，可是中药根本喂不进去。

辨证：风寒袭表，

开方：用薄荷水熏鼻子。

具体的做法是：烧一小锅开水，等水开后抓一把薄荷扔进去，煮几分钟后关火，然后开锅用薄荷水的蒸汽熏鼻子，就是注意不要烫伤。

提醒：

怕直接在锅上熏鼻子有烫伤的危险，我就用杯子倒了一杯开水泡了一把薄荷，焖了一会后把杯子放到了宝宝鼻子前，用薄荷水的蒸汽熏他的鼻孔。

也就十几秒吧，宝宝居然就闭上嘴呼吸了，真的可以说是立竿见影。

治鼻炎薄荷妙用

要想治疗长期反复发作的鼻炎，则不宜单用，需要搭配白芷、藿香、甘草、生姜这些对鼻炎都有用的药食同源的食材自制成白芷藿香茶。

具体用量为：白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜各8克，准备好所有食材后，一起装入纱布袋中，然后在锅中加入清水，投入纱布袋，一起熬煮40分钟，取汁水饮用，每天1-2次。

坚持饮用，能散寒解表、疏散风热、通畅鼻腔，提高鼻子的抵抗力，从而改善鼻炎及鼻炎引起的鼻痒、鼻塞、流涕等症。

薄荷加入白芷、藿香、甘草、生姜，都是有讲究的，每样食材都有它存在的意义。

白芷：《本草汇言》记载：白芷，上行头目，下抵肠胃，中达肢体，遍通肌肤以至毛窍，而利泄邪气。能散风除湿，祛风解表，通窍止痛，消肿排脓，用于鼻炎、鼻塞等症。

藿香：开胃止呕，发表解暑，用于鼻渊头痛。

甘草：祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药，跟其他食材一起配伍，可以缓解比较急重的鼻炎症状。

生姜：健脾胃，提高鼻子抵抗力，减少鼻炎过敏反应。

常被鼻炎困扰的朋友，建议每天用开水冲泡此茶饮用，能调理身体，改善鼻炎，而且茶的香味也可以通鼻子。