1、萝卜大蒜汁
【制作法】将白萝卜、大蒜分别洗净切碎捣烂取汁,混合后加盐搅匀即可。【制作法】开水冲泡绿茶,用冒出的蒸气熏鼻子,感觉鼻子通气了也不痒了即可。每天坚持早晚各熏1次每次15分钟左右,1星期后可收良效。【制作法】将野菊花花瓣洗净阴干,取100克倒入装有蜂蜜的容器中,将容器置于锅内蒸约15分钟,菊花瓣全部烂熟于蜂蜜中,然后再把余下的100克菊花瓣放在蜂蜜上,再蒸15分钟,待烂熟后用竹筷搅匀(不可有整花瓣)。用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上,量不用很多,每天3次左右,坚持1个多月即可收效。【原料】桑叶、甜杏仁各10克,菊花7克,大米70克【制作法】将桑叶、甜杏仁加水煎汤,去渣留汁,加菊花和淘洗干净的大米一同煮粥。每天2剂,连食数天。【制作法】将食盐配置成盐水,用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时头上仰或身体平躺,用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,并到达咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应。也可以先用淡些的盐水洗鼻,逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。坚持每天早晩食各洗1次,连洗30天左右鼻腔可畅通,嗅觉灵敏。【制作法】辛夷加水煎煮,去渣取汁,加洗净的大米煮粥,将熟时放入马齿苋,再煮几沸即可。晨起作早餐食用。【功效】驱邪散风、清热除湿,可辅治风热蕴结之慢性鼻炎。【原料】川芎12克,白芷7克,薄荷6克,绿茶3克。【制作法】先将川芎、白芷、薄荷分别拣杂洗净。川芎、白芷切成片,与薄荷、绿茶同放人砂锅,加水浸泡片刻,煎煮半个小时,用洁净纱布过滤取汁,放入容器即成。早晚各服1次。【制作法】将苍耳子、白芷分别拣杂洗净。白芷切成片,与苍耳子、绿茶同放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮半个小时,用洁净纱布过滤,取汁放入容器即成。早晚各服1次。【制作法】先将辛夷花拣杂晒干,与红茶同放入杯中,用刚煮沸的开水冲泡,加盖闷20分钟,加入适量红糖拌匀即成。当茶频频饮用。一般可冲泡4次左右,红糖视冲泡次数自调。【制作法】先将鸡蛋洗净,沸水锅煮熟,待凉去壳。将辛夷花拣杂,放入砂锅,加清水浸泡片刻,煎煮20分钟,过滤取汁后回入砂锅,放熟鸡蛋,用小火煨煮20分钟即成。早晚各服1次,每天1剂。【制作法】先将川芎拣杂洗净,晒干或烘干,切成片,与菊花、绿茶同放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。早晚各服1次。【制作法】将白沙参切成饮片放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。代茶频频饮用,一般可冲泡4次左右。【原料】黄芪35克,鹌鹑2只,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、麻油各适量。【制作法】先将黄芪切成片,放入纱布袋,扎紧袋口备用。将鹌鹑宰杀洗净,入沸水锅焯透捞出,放入砂锅,加黄芪药袋及足量清水(以浸没鹌鹑为度),大火煮沸,烹人料酒,改用小火煨煲1小时,待鹌鹑肉酥烂,取岀药袋,加精盐、味精、葱花、姜末,再煨煮至沸,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食。