早上起床时，常有人觉得口干、口苦、舌头有轻微肿胀感，甚至洗漱完毕后，这种感觉仍不见消退。

遇到这种情况，很多人的直觉是“上火了”，第一反应是喝水。然而，如果这种情况长期存在，可不是多喝几杯水就能解决的。

口苦有多种情况，主要问题在肝胆

口苦作为一个单纯的症状出现，此类情况亦不少见，主要症状就是口中时时泛苦，别无所扰，吃什么东西都感觉有苦味。

中医认为，口苦是“胆上火”！关于胆，《黄帝内经》中讲，“凡十一脏皆取决于胆”。胆在人体运行中占据重要地位。胆分泌胆汁，参与食物消化，左右人的情绪。

口苦跟胆失调有关。胆汁为苦，往上走，上泛到口表现为口苦。口苦，早上起来两肋不舒服是胆上火的表现。少阳（足少阳胆经）是初阳，少阳之气在早晨生发，如果内有郁火，就带着火气生发，所以多见晨起口苦。而胆经和肝经又互为表里关系，所以肝胆经络有问题的人，就容易出现口苦的表现。比如，《素问》：肝气热，则胆泄，口苦。

“医圣”张仲景如何处理口苦

如果是单纯的口苦，简单处理就以黄芩为主，用一味黄芩泡茶喝，三到五天就好，《伤寒论》中凡是出现了口苦的情况，基本都是加黄芩。

用量：黄芩3-10克

用药之妙，如将用兵。兵不在多，独选其能。我们以后就要专去总结一套单味药治百病的方子，像关云长单刀赴会一样，用一味药去治病，而且是一用一个准的。

黄芩分为枯芩跟子芩。枯芩是第2、3年以后老了，里面中空的，枯掉了。子芩呢？子芩是新长出来的根，里面非常坚实，像小伙子一样。子芩质比较重，所以它直接达到肠子里，它清的是肠中的那些火毒。

枯芩呢，它比较轻，质轻者，它里面又是空的，所以入人体空腔肺部，枯芩，它就偏泻肺火。有句话叫枯泄肺火，子清大肠。

传说，李时珍有一次得了高烧咳嗽，老是退不下，后来就用一味黄芩煮水，一吃就烧退咳止。可见一味药用好了，药专力宏不简单！

黄芩苦寒，不仅清肺火，而且告诉大家，它还有一个比较奇妙之处，熄胆火，小柴胡汤就是用它来熄胆火，胆火重的表现是什么？口苦咽干，严重的目眩，所以小柴胡汤里头，用黄芩熄胆火。

《本草纲目》记载“心烦喜呕，默默不欲食，又兼脾、胃中焦之证，故用黄芩以治手、足少阳相火，黄芩亦少阳药也”，“心烦喜呕”就有口苦的成分，所谓的手、足少阳就是指三焦、胆，口苦的出现，主要就是胆腑出现了问题。

为什么越来越多口苦的人

在子午流注之中，胆经旺于子时，现代人子时不睡觉，慢慢就伤害了胆经的正常气血运行，所以越来越多的人出现口苦。可见，养胆，对于养护身体很重要。