一、冠心病食疗方

有这么个对冠心病患者不错的食疗方子呢。黑芝麻那可是补肾的好东西，含有大量维生素 E，能软化血管，在中医里那是有名的益寿药。金钱橘又叫长寿果，常用来宽胸理气，对付心胃气痛很在行。这两味药呀，一个宽上，一个润下，搭配起来对冠心病患者来说是个很好的法子。具体做法是：取黑芝麻 30 克，小金橘饼 3 个。每日临睡前嚼服哟。

二、治打呼咬牙之法

要是有人睡觉打呼咬牙，可以试试这个办法。睡觉时口含一块桔皮，含十五分钟后吐出来，这样做个 3 到 5 次说不定就能根治打呼咬牙呢。

三、治感冒之方

有个治感冒的方子叫姜糖苏叶饮。用生姜、苏叶各 3 克，冰糖 15 克，把沸水冲进去浸泡 10 分钟，趁热喝完，每天 2 到 3 次。这个方子对于吹空调受凉引起的感冒、周身不适、无汗、胸闷不舒、头重身倦很适用哟。

四、治头发问题之方

有个治头发稀少或者掉头发的方子，这是湖南一位老中医开的。一共三种药：鱼肝油、胱氨酸、维生素 B6。这几种药都很便宜，都是一块多一瓶。一天吃三次，按照瓶上说明吃几片。记住哦，三瓶一起吃，不要间断。效果那是相当好，比那些贵的药还有效得多呢。

五、治头痛之药

苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成的，在古书上被称作“皋卢茶”，那可是药饮两用的珍品呢。李时珍在《本草纲目》里就记载了这药的性味“苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮”。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用，对付风热头痛那可是妙品哟。

六、治慢性胃炎之法

坚持用黄瓜藤烧水喝，能治疗胃炎呢。很多人试过，很有效哦。

七、治咽炎之方

有个治咽炎的方子。用金银花 15 克、桔梗 20 克、甘草 10 克、陈皮 10 克、青果 15 克，用 1000 克水煮开后，再用温火熬制 45 分钟。过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用。连服 5 到 6 天，这个方子对急、慢性咽炎都有特效哟。

八、治嗓子牙龈发炎之法

要是嗓子、牙龈发炎了，可以在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃。记住一定要是晚上哦，当时症状就会减轻，第二天就好了呢。

九、治夜盲之方

以前有人眼睛晚上看不清，白蒙蒙的，可能就是夜盲。有医生开了菊花、枸杞、鲍鱼的壳（打碎一块一块的），然后加点羊肝，没有羊肝用猪肝也行，用水煮着喝。没喝多久就好了，喝起来香香的，可有效啦。

十、治咳嗽之法

有个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气就咳个不停，没有痰，只是干咳。可以用黄蒿拌上鸡蛋，搅匀。用香油来煎鸡蛋，然后趁热吃掉，睡觉，发汗。第二天就好了。不过要注意，吃了这个药再渴也不能喝水，否则就没效果哟。

十一、治风湿腿痛之方

有个治风湿腿痛的法子。用海风滕 100 克、追地风 100 克，用高度白酒密封在大玻璃瓶内浸泡七天后饮用。每天晚餐喝 20 克，坚持使用说不定能基本治愈呢。

十二、治小便失禁之方

要是有人小便失禁，尿急、控制不住，可以用这个办法。鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次 1 钱，一天三次，服完就好了。不过要忌姜哟。

十三、治痔疮之法

有个治痔疮的法子。原料用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次 200 毫升，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发呢。

十四、治脚后跟痛之法

上了点年纪的人，不知为啥脚后跟疼痛、不能着地，吃药、按摩都不管用。这里有个法子：黄豆根 500 克，洗净，掺 750 克水煎至水沸，略温的时候浸泡脚后跟，常泡常烫，一日数次哟。

十五、减轻头痛之法

偏头痛很让人痛苦呢。有个方法可以减轻痛苦。如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴。在不服用药物的情况下，能减轻头痛哟。

十六、治骨质增生之方

有个治骨质增生的方子。用鲨甲 60 克，杜仲 90 克，牛膝 90 克。把鲨甲焙干研面，包成 12 包，每日 1 包，日服两次。杜仲和牛膝用盐水炒后，煎水分 24 次，送服鲨甲面呢。

十七、治手脚麻木之法

小时候有人睡觉醒来常手脚麻木，难受得很。这人的母亲给一根木棍让夹在手指（或脚趾）间，麻木立即就缓解了。后来每次手脚麻木都这么做，都有效呢。要是不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行，木质品都可以哟。

十八、治顽固性咳嗽之方

枇杷既可食用又可入药，与蜂蜜配伍，具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效，用于顽固性咳嗽会有一定的疗效呢。鲜枇杷洗净晾干，放蜂蜜密封后置于阴凉处，泡至枇杷脱色。取枇杷蜂蜜 1 汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，暂不喝水、吃东西。每日 3 次哟。

十九、治流鼻血之法

小时候很多人有个毛病，就是经常早上一醒来发现枕头上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有个赤脚医生说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好呢。

二十、治老年虚性便秘之法

老年人便秘比较常见，又因为体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚哟。可以用女贞子 30 克，当归 15 克，生白术 15 克，煎汤代茶饮服。一般服药后 3 至 7 天，大便大多可趋于正常呢。

二十一、治打嗝之法

把花椒放进温水里服用，可以治疗打嗝哟。

二十二、治虚寒性腹泻之法

用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服，就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦呢。

二十三、治落枕之法

要是有人落枕了，比如早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛，一扭转疼得更厉害。可以用家用电吹风在颈后及背部距离 15 厘米处吹 10 分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，用个 3 到 4 次就好了哟。

二十四、治结石之方

将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效呢。

二十五、治哮喘验方

有个治哮喘的验方。用灸麻黄两钱（10 克）、豆腐一块（250 克）、加水 400 毫升，煮一小时后，去麻黄，吃豆腐喝汤。每周两次，三周为一疗程哟。

二十六、治水土不服之法

南方人来北方或者北方人到南方，旅游或打工、探亲等，因水土不服全身出现过敏性皮疹，或头痛，腹泻。治疗方法是：老姜 20 片，红糖 5 大勺，用三碗水煮成一碗水，凉温后服用。预防方法是：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状哟。

二十七、治鼻塞之法

葱根、生姜、香菜根凉水下锅，开锅后 5 分钟内关火呢。

二十八、治失眠之方

有个治失眠的方子。用核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥，做成丸，每丸 3 克。每次服 9 克，每日 2 次。适用于失眠较久的人哟。

二十九、治睡觉多梦之方

有个治睡觉多梦的方子。用当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少呢。

三十、治耳鸣之法

有个治耳鸣的法子。以大豆炒热装于布袋内，令患者枕之。冷可更换，适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效哟。

三十一、治突发腹泻之法

有个治突发腹泻的法子，叫姜丝茶。把 10 克的绿茶放入杯中，再把一片生姜切成丝，然后冲入沸水，再盖上盖子焖泡三分钟，就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮，而且立竿见影呢。

三十二、治膝关节痛之法

有个治膝关节痛的法子。坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回哟。

三十三、治哮喘之方

有个治哮喘的方子。用春天起蒜时的嫩蒜 60 到 90 头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存 6 个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头呢。

三十四、治长期咳嗽之法

要是咳嗽了很长时间，好了还咳嗽，老是不好。可以这样：睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，一般连吃一个月就可以哟。

三十五、改善视力之法

人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善呢。具体做法是：双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做 10 次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处哟。

三十六、治虚火牙痛之法

有个治虚火牙痛的法子，叫鸡蛋茶。把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀，再冲入沸水，就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮，半天就能见效呢。

三十七、治寒凉湿气之法

三伏天做生姜马甲，三斤姜榨汁，纯棉布做汗衫，泡到姜汁里，晒干，冬天三九天穿上哟。

三十八、治便秘之法

要是便秘了，可以吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了呢。

三十九、治风热咳嗽之法

有个治风热咳嗽的法子。一勺蜂蜜，一勺香油拌匀，不见油星，一天喝两三次哟。

四十、治风寒咳嗽之法

有个治风寒咳嗽的法子。生姜三片，核桃仁一把，红糖适量，拌在一起吃呢。

四十一、治腿抽筋之法

有个治腿抽筋的法子。灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了哟。

四十二、治水肿之法

有个治水肿的法子。一条鲤鱼洗净，加砂仁、扣仁各 3 克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟，腿肿从尾吃，脸肿从头吃，一周一条呢。

四十三、治胃痛之法

艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用哟。艾叶干品 10 到 15 克，或鲜品 30 克，洗净切碎，鸡蛋 3 个打在碗里拌匀。接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水 200 毫升，煮沸 5 分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服呢。

四十四、治耳朵痒之法

要是耳朵里老是痒，治疗这个就更加简单了。用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦，就立刻能够解决了哟。

四十五、治皮肤瘙痒之方

有个治皮肤瘙痒的方子。取大枣 20 枚、绿豆 100 克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下呢。

四十六、应急解救之法

有个应急解救的法子，叫盐橘茶。用水把橘子蘸湿，然后撒一点盐在上面按摩橘子，再用水清洗干净。这个时候再剥皮，把橘子皮撕成块状放入杯中，再放少量的盐到杯中（一个大橘子放 1 克盐），在杯中倒入开水焖泡 5 分钟哟。

四十七、治足跟痛之法

川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效哟。要是足跟痛，可以取川芎 45 克研成细末，分成 3 份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用 1 袋，3 袋交替使用，换下药袋晒干仍可用呢。

四十八、治口腔溃疡之方

有个治口腔溃疡的方子。口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可哟。

四十九、治结肠炎之方

结肠炎多是由于湿热毒邪蕴积肠道所致，而鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用，可用于湿热毒聚肠道的结肠炎呢。但鱼腥草性寒，脾胃虚寒者慎用。鱼腥草，洗净舂细，空腹生吃，每天 2 次，每次 10 克左右，忌吃猪油和肥肉哟。

五十、治血脂高之方