少白头是指青少年时期出现白头发，属于一种后天性白发。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效；黑芝麻具有补血、润肠、增加黑发等功效；蜂蜜外用具有解毒、抗菌消炎、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的作用。三味合用，可补益肝肾，对肝肾不足所致的少白头具有很好的疗效。

处方：黑芝麻250g，新鲜桑葚250g，蜂蜜适量。  

用法：黑芝麻、新鲜桑葚泡水洗净，加水适量煎煮30分钟取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬浓缩，至较黏稠时，加入蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次服用6g，用白开水送服，每日早晚各服1次，连续1个月。
 

一般来说，少白头可能与精神因素、内分泌障碍、营养不良、全身性慢性疾病有关，主要是肝肾不足所致，肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发，肝肾精血亏虚，头发就会失去滋养而无光译，甚至于早白、脱落。如果肝肾精血充足，则头发浓密黑亮，否则头发稀疏花白，治疗上就要以补肝肾为主。  值得注意的是，少白头患者可以经常吃一些核桃、黑芝麻等食物，以保养头发、减少白发。

 

四川省彭州市通济姚家26号 胡佑志