1 治便秘

　　生地黄10g，蜂蜜20mL。生地黄加水500mL，煎煮30分钟，滤取药液放置稍凉时加蜂蜜搅拌均匀，分为2份，早晚各服用1次，每日1剂，连服3〜5剂。
　　2 血虚头晕

　　蜂蜜200mL，西洋参50g，桂圆肉150g。先将桂圆肉切碎，西洋参研成细粉，与蜂蜜混匀后密封装入瓶中，放冰箱保存。每次取5g，温开水冲服，每日1次。可补益心脾、养血安神。

　　3 眼睛疲劳

　　黑豆、黑桃仁各500g，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆炒熟磨成细粉，核桃仁炒微焦，待冷后制成泥。取黑豆粉、核桃仁泥各1匙放入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，稍放凉后加入蜂蜜调匀，每日早餐服食，每日1次。

　　4 治咽喉炎

　　苋菜100g，蜂蜜10mL，苋菜洗净切碎，放入锅中，加水1000 mL煮沸，煮沸后再煮2分钟即可，取苋菜汤液加入蜂蜜搅拌均匀，放温后饮用，每日1剂，分3次饮服，连服3日。

　　5 受凉咳嗽

　　白萝卜1个，白胡椒5粒，麻黄3g，蜂蜜30mL，白萝卜洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄隔水蒸30分钟，趁热一次性吃完，之后盖被以助发汗，微微出汗即可。每日1剂，连续服用3〜5天。蜂蜜润燥解毒，补中益气；麻黄发汗散寒、宣肺平喘。

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