1、蜂蜜加茄子降血脂:
茄子中含有丰富的维生素p,是其他蔬菜中无可比拟的。维生素p可增强人体细胞黏着性,提高微血管弹性,同时还可降低胆固醇,防止高脂血症,.炒茄子做菜时,加入适量的蜂蜜,既可提高茄子的口感,又可有效地降低血脂。
2、蜂蜜冬瓜皮治痰热咳嗽:
取适量经霜打过的冬瓜. 去肉留皮,刮净瓜皮毛后,煮汤加蜜饮服,连服3天,每天2次,治痰热咳嗽。
3、治肾炎水肿:
冬瓜皮30g,白茅根30g,玉米须30g,加300mL水同煎,加30g蜂蜜口服,每天1剂,连服10天,可治肾炎水肿。
4、喝玉米面粥降血脂:
用100g玉米面、75g粳米,先将粳米洗净放置锅中煮至八成熟,再将用凉水调和的玉米面倒入锅中熬熟后,待温度降至40 ℃时加入30g蜂蜜食用,每天3次。玉米性味甘平,含有较多的不饱和脂肪,再加上蜂蜜的作用,对冠心病、动脉硬化、降低高血脂具有食疗作用。
5、山药玉米粉调蜂蜜治心脑血管病:
用山药200g洗净去皮,切成小块入锅中,把水烧开后撒入玉米粉,煮成粥,调入蜂蜜50g即可食用,每天2次,可长期服用, 对治疗心脑血管病有一定的疗效。
6、蜂蜜治心脏病:
若有心脏局部缺血症、冠状动脉硬化和心血管疾病患者,应坚持每天服3次蜂蜜,每次3汤匙,长期坚持,必有疗效。据初步调查,湘桂边界大苗山凡养蜂40年,又坚持每天服蜂蜜者极少患心脏病。
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