儿童和年青人便秘治愈容易，中老年人患慢性便秘治愈难度大。此验方花钱少，效果好。
　　1、蜂蜜20克，香蕉1只：用法:将香蕉切片拌蜜吃，1日3次，可连续服数天。
　　2、火麻籽50克，蜂蜜20克。用法：将火麻籽研碎用开水搅拌去渣取液，加人蜂蜜调匀即可。每天早晚各服1次。　　3、蜂蜜20克，芝麻酱20克。用法：将2味调匀即可服用，每日3次。说明：没有芝麻酱，可用芝麻 30克，洗净，拌蜂蜜服用，每天3次。
　　4、蜂胶片(每片0.25克〉3片。用法：每日3次，饭前1小时服用。蜂胶过敏者停用。
　　5、蜂蜜15克，蜂花粉10克。用法：将2味调匀服用，日服3次。蜂花粉过敏者停用。说明:适用于慢性便秘。　　

　　6、蜂蜜20g，蜂胶液25～30滴。用法：将2味调匀即服，饭前服用，1日3次。说明：适用于老年人慢性特别顽固便秘，长期服用无副作用。
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