化痰止咳首选南瓜泥
时间：2015-07-08 来源：本站 访问量：599
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起的，可以通过食疗的方法来缓解。
南瓜泥250g，蒸熟后捣成泥状，放凉，加入蜂蜜15g拌匀，放冰箱里备用。每天早晚吃饭前取出来，空腹吃50g。
南瓜，除了是食品，还可做药用，最早见于明代的《滇南本草》。中医认为南瓜性温、味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈、便秘等。现代研究认为，其营养价值较高，并有利尿、美容等作用。
赵国英 荐自《新老年周报》
（2-15-7增11）
