食用方法：最好将蜂王浆放入口中舌下含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合，制成“王浆蜜”服用，也可与蜂蜜、蜂花粉同时食用，但最好是单独食用。配制的王浆蜜可放在冰箱的冷藏室短期保存。糖尿病人不需配蜂蜜直接口服鲜王浆，每天30克，冷藏保鲜。
食用量：一般人群保健剂量，日服10～20克，中老年人保健，日服15～30克，初次服用宜少，无不适后可增加用量。医治一般疾病者，日服15～30克，重症、顽症和危重病人日服30～50克。
附资料1:鲜蜂王浆如何服用才有效果
虽然蜂王浆是一种天然的保健食品，无毒无副作用，多食不碍，但讲究一下服用方法则效果更佳。鲜蜂王浆用于保健和提高免疫力功能，一般1天2次每次5克，要求空腹口含。空腹时即为饭前半小时，晚上睡前早上起床后，午睡后，只要空腹腔就行。空腹的目的是提高王浆的利用率，口含是因为舌下血管丰富，吸收快（速效救心丸，也是口含经舌下易吸收）。为控制三高，服用蜂王浆必须1天3次，病重则要求1天4次，每次5～10克，每天服用量为20～40克，也要求空腹和口含服用。蜂王蜂连续服用1月，效果就能显示。但要靠蜂王浆巩固补血功能，如果红细胞只更新一半，则效果不巩固。因红细胞更新周期为120～150天。所以建议，用户必须连续服用3个月到半年，3个月为1个疗程，2个疗程（半年）为1个周期。
附资料2:蜂王浆的食用
有人服王浆后感到太凉或胃有难受的感觉。这不要紧，可以在服蜂王浆之前10分钟，先服半杯温水垫肚，这样就可以克服上述不良影响。有人说蜂王浆夏天不能吃，吃后会上火。事实上蜂王浆是温性，一年四季都可以服用。王浆与人参、鹿茸不同，人参、鹿茸多吃会上火。所谓的上火与疲劳和工作紧张、失眠有关。如果一个人休息得好，不疲劳，绝不会上火。影响因素很多，不要怪王浆。有人说蜂王浆低温保存，冻得很牢，不容易挖。这没有关系，只要把鲜王浆在服用时提前取出，在室温中放10分钟，然后用不锈钢小勺挖下就行。有单位宣传蜂王浆服时要用塑料小勺挖，不能用金属工具去挖，这是错误的说法。蜂王浆的容器不能用金属，必须用塑料瓶，但挖蜂王浆可以用金属小勺。用金属小勺挖和用塑料勺挖王浆的区别在于蜂王浆融化程度不同。塑料勺要能挖动王浆时，王浆成了稀汤，一天融化3次，未吃部分的王浆活性就会丧失。用金属小勺挖王浆，对王浆融化程度低，只挖上部王浆，下部王浆未解冻，所以不影响未食用部分王浆的活性，而且金属小勺在几秒钟就完成挖的任务。化学反应也有时间概念，未等起变化王浆就进口。所以讲这两种做法，体现一个核心问题，就是对蜂王浆冷冻是否重视。
附资料3:蜂王浆何时服用效果最好
临床实践证明，蜂王浆以空腹时服用效果最好，特别是清晨未进食前服用最理想。这主要是因为蜂王浆所含活性物质对酸、碱、光、热、空气等很敏感，清晨空腹服用可减少或避免胃酸的分解破坏。研究表明，纯净的胃液是一种无色的强酸性液体，pH为0.9~1.5。正常成年人每昼夜分泌胃液为1.5~2.5升。胃液的成分包括盐酸、胃蛋白酶、黏蛋白、钠离子、钾离子和氯离子等。胃液中盐酸也称胃酸。
人在空腹时，仅分泌少量胃液，一般呈中性或弱碱性。进食时开始分泌酸性胃液，进食引起的胃液分泌是由神经和体液两个途径进行调节的。空腹12~24小时后胃液分泌称为基础胃液分泌或非消化期胃液分泌，其盐酸排出量很少，并有昼夜变化规律，即在清晨5时至上午11时最低，下午2时至次晨1时最高。
因此，清晨空腹服用蜂王浆正好可以减少或避免胃液中盐酸对其中活性物质的分解破坏，可以充分发挥其有效成分的医辽保健作用。此外，清晨饭前，胃肠内早已空空如也，服用蜂王浆后无疑可畅通无阻，不为食物所阻，可较快地进入小肠且易于吸收。
同时还可避免与食物相遇，免除发生化学反应或使功能因子受损；服用蜂王浆最好用舌下含服，更有利蜂王浆的吸收，以便迅速进入血液循环，为机体利用。这就是为什么蜂王浆要空腹特别是清晨空腹时服用的理由。
附资料4:蜂王浆能长期服用吗？
蜂王浆是天然的营养保健品，完全可以长期服用，而且安全可靠。作者自1982年患原因不明的疑难病，食欲极差，身体日渐消瘦，在中西医治疗无效的情况下，自配蜂王浆服用至今，一天也未间断。不仅治好了疑难病，而且极少生病，虽已65岁，头发全黑，身体很好，精力充沛。
附资料5:炎热夏季能服蜂王浆吗？
为了回答这个问题，先介绍一下北京医学院药理教研组等单位所进行的耐高温动物实验结果，在该项耐受高温的试验中，给小鼠腹腔注射蜂王浆，每日每只10毫克，共10日，使小鼠在40℃高温下的生存时间显著长于对照组，蜂王浆能显著提高小鼠耐受高温的能力，显示出小鼠具有抗热能力和适应能力。在我国，千古流传的经验是“夏不进补”，有一定的科学根据，因为传统的补品如人参、燕窝、鹿茸等，均属热性补品，年老体弱和慢性病患者夏天进补后，会出现便秘、虚火上浮、中暑等情况。而蜂王浆性平和，清热解毒，利大小便。夏天坚持服用蜂王浆，睡眠好，食欲旺，精神佳，免疫力提高，抗热抗病力增强。因此，夏季服用蜂王浆是非常有利的，特别是老年人能安然度夏，健康无恙！
附资料6:蜂王浆的应用方法
蜂王浆的应用方法主要有以下三种：
舌下含服：用不锈钢勺挖出冷冻的鲜王浆放在舌下含化吸收，由血液带到全身各部位，不通过肝脏直接进入血液，影响人体神经中枢，效果来得快。因此，服用量小而经济。应尽可能不用凉白开水、温水冲服。
兑蜜服用：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10（蜂蜜比例大,有利于冷藏保存）调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g。
涂擦：将蜂王浆配制的软膏或化妆品，直接涂擦于患处，用于治疗外伤、皮肤病或保护肌肤。也可用鲜蜂王浆直接涂擦治疗烫伤、烧伤、外伤、皮肤病；还可直接涂擦美容，因为蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白、除褐色斑和减少皮肤皱纹。上一篇：蜂王浆的生理和药理作用
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