服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

　　肥胖的原因是维生素B族供应不足所致，因为B族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介。而花粉含丰富的B族维生素，可以使脂肪转化为能量得以释放，导致脂肪减少，从而达到减肥的效果。特别是患高血压、糖尿病、冠心病的肥胖者，这些病本与肥胖有关，肥胖会更使病情加重，在治病的同时必须减肥，否则效果不好。花粉既能把肥胖者的高血压、高血糖降为正常，又能在食用花粉减肥。因此，食用蜂花粉是减肥的理想选择。

　　蜂花粉含有全面的营养成份，不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料，同时蜂花粉中的生物活性物质对机体的各种生物功能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用。由于这种调节作用，使人的机体新陈代谢正常，尤其可以去除肥胖体质者身上多余脂肪，帮助人的机体正常地进行吸收、排泄。饮食中缺乏某些能使脂肪转化为能量的营养素，体内的脂肪就不能转化为能量，只能积累起来，以致形成营养缺乏性肥胖症。体内能量在转化过程中，需要多种营养，包括维生素B2、B6及烟酸。当肥胖者食用蜂花粉后，蜂花粉中所含的这些营养成份可使脂肪转化为能量；身体中的能量得以释放时，脂肪才能随之减少，从而达到减肥的效果。

　　蜂花粉是使人的体力、精力恢复的物质，长期服用，没有任何副作用，但需要的费用却比其它补品和药品便宜得多。与肥胖症并发的高血压等症，在食用蜂花粉的同时，也得以治疗。