暑汗贵如金。快进入三伏天了，暑天不要避暑，应让身体尽量的排汗，排汗就是扶阳，现在的人大多薮都是，阳常不足阴常有余，所以说，阳关乎人的生老病死。乾隆御医黄元御讲，纯阳则仙，纯阴则鬼，阳就是生命象征。中国文化对每一个汉字都有很深层意义的，暑字，上下两日中间一土外加一撇，其字义是上面下面两把火把土加热才会使土生出万物，所以暑期是动植物在一年当中生长最重要阶段。炎热也是人身心细胞生长更替的必要条件，排斥炎热即是否定生长，《黄帝内经》讲，到夏天的时候万物的生长是向上向外发散的，人体内的病和骨髓里的病都会浮上来，这时体内病就会失去根基的，这个时候我们可以通过发汗的方法，把人体内存在骨之外皮之内的病气随着汗液的排出而祛除，这也是治病的最佳方案，这就是古人在治病的实践当中得出的宝贵经验，夏不出透汗，秋冬必然得风湿寒病，这也是冬病夏治的依据，所以才会有暑汗贵如金之说。夏天吹空调吃冷东西会导致毛孔关闭，使病气在骨外皮里游荡而埋下致病祸根如血栓，癌，风湿等一糸列瘀阻之证，宋氏中医秉天人合一理论，提倡用大自然的能量祛除人体内湿邪瘀阻，通经活络，方法如下:第一在中午炎日下赤足在砖地上走步，走到出汗为止；第二用天然的蜂蜡或中药包热敷后背膀胱经和督脉，这叫适应季节不浪费资源，取大自然能量排湿化瘀，通经活络，养生延年益寿养生之道。

      海南道柔脏腑调理专委会      宋彩军

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