【本文由90后懒兔子团队几位中医助教撰写的文章。她们都是90后，需要舞台和机会。毕竟，中医的传播最终都要依靠年轻人，TA们才是中医的未来和希望。还请大家像包容我一样包容她们，不足之处，敬请海涵。】
哈喽大家好，我是小赵，这周我当班。
最近听身边好多人都在说，吃蜂王浆有啥啥好处，有啥啥效果的，我正苦恼本周的小作文主题，所以今天咱们就来一探究竟，看看它到底有多厉害。
提到蜂王浆，很多人就会想到蜂蜜，事实上，它俩除了都姓“蜂”，关系比我和我二大姨她表姐女儿的三大舅家小妹夫还远那么一些些。
蜂蜜是蜜蜂采集的花蜜，而蜂王浆则是青年工蜂咽头腺分泌的一种乳白色浆状物，可以简单理解为乳汁，是幼虫蜂王的特供食物，因此也叫王浆或者蜂乳。
它们的味道也不一样，蜂蜜以甘甜味为主，而蜂王浆以酸、涩、辛辣的味道为主，其营养价值和药用价值也远高于蜂蜜。
蜂王浆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，叶酸，及雌激素和多种人体需要的氨基酸等，可以调动生命活力，促进新陈代谢和生长发育，因而被誉为人体的“软黄金”，“生命青春之源”。
怪不得蜂王一般能活3-5年，而普通工蜂才两三个月。听听这名号，多少有点可以青春永驻，返老还童的意思了，搁谁谁不心动啊。
展开说说这个超级营养品，具体有哪些作用吧。
1、抗老抗氧化：蜂王浆能抗辐射，增强记忆力，延缓衰老，具有很强的细胞修复及再生功能。
2、降糖降脂：实验证明，蜂王浆有治疗糖尿病和失眠的作用。其含有的胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药。另外，它还能平衡脂代谢和糖代谢，有助于血脂和血糖降低。
3、保护肝脏：蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。其中黄酮类物质有降低转氨酶的作用，促进肝细胞再生。
4、抗菌消炎：蜂王浆有抗菌，抗感染的作用，对伤口、烫伤等具有促进愈合的作用。
5、补充雌激素：对更年期综合症、雌激素不足、卵巢功能早衰等都有一定的辅助治疗作用。
6、增强抵抗力：坚持食用可以使人明显感到体力、精力充沛，减少感冒等患病机率。
从咱专业中医的角度，蜂王浆性味辛、酸，微温，归脾、肝、肾经，应用范围很广，男女老少，体虚体弱，外抹内服，都能派上用场。
一、补虚强壮
久病不愈、术后、产后、年老体衰等体虚人群尤为合适，对于精神、饮食欠佳，头晕乏力，盗汗自汗，腰腿酸软，体虚易感等打工人，或是营养不良，面色萎黄，身型矮小，生长发育迟缓，记忆力差的孩子，蜂王浆可以补充一定的营养成分，强壮体魄，增强抵抗力。
二、益肾调经
蜂王浆用于气血不足，肝肾亏虚导致的月经不规律，闭经，痛经，量少色淡，崩漏，或不孕不育，阳痿，子宫发育不良等症，具有益肾调经的功效。
三、健脾养胃
脾胃虚弱，纳食不香，胃脘胀满不舒，隐痛，便溏不爽，劳累后加重，伴乏力，气色欠佳等不适，可以用蜂王浆以缓急止痛，补养脾胃。
四、生肌敛疮
皮肤干裂，冻疮，疮疡溃破不愈等，都可以用蜂王浆外涂于伤口处以敛疮生肌，愈后不留疤痕。还可以用于涂抹、按摩面部，改善皮肤状态，使皮肤滋润有光泽。
蜂王浆滋阴润燥，秋季天气干燥，正是食用的最佳时机，与蜂蜜一起兑服可以增加口感。
另外，据说蜂王浆搭配人参服用，滋补效果更佳，体虚之人可以试试看哦。
食用注意：
1、蜂王浆需要坚持长期食用，才能起到一定的保养和治疗作用；
2、食用时不能用开水或茶水冲服，温度过高易破坏其活性，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效；
3、易过敏体质需谨慎食用；
4、低血糖不宜食用；
5、孕妇、发育正常的儿童不宜食用，蜂王浆有促进性器官发育，性早熟的作用；
6、营养不良、发育迟缓的儿童可少量服用；
7、蜂王浆性温热，是大补之品，如有热证，或湿热偏盛的人不宜食用。
写在最后的小tips:如何挑选优质蜂王浆：
一看：优质新鲜蜂王浆呈乳白色或乳黄色的浆状物。
二嗅：有特殊的芳香气味，不会有腐败发酵的气味。
三尝：新鲜蜂王浆入口有酸、涩、辛、辣味，回味略甘甜。
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