早在1985年，中国农业出版社出版由笔者撰写的《花粉》（养蜂丛书）专著中，就已经介绍过中老年人食用蜂花粉防治前列腺增生。后来，浙江康恩贝公司用蜂花粉生产的前列康片是防治前列腺病的有效药物，其他制药公司相继生产了花粉片（胶囊）。蜂友们用蜂产品防治前列腺病的经验也得到有效的验证。
前列腺是男性特有的生殖器官，它分泌的前列腺液使精子得以健康地存活；前列腺液中还含有一定量前列腺素，是男性必不可少的雄性激素，它可使男性的性特征持续并促进其他生殖器官的健康发育。因此，男性蜂友们一定要保护好自已的生命腺。
各种前列腺病影响着从青壮年到中老年男性的健。据报道，接近一半的男性在一生的某个阶段会受刭前列腺炎的困扰；60～70岁的男性中50%的人有不同程度的前列腺增生，少数老人还可能存在慢性前列腺炎。北京人民军医出版社在2007-2013年间，就出版过《前列腺病中医诊疗养护》、《中医帮你治前列腺病》和《男科常见病中医自助手册》三册书论述前列腺病，可谓小小前列腺，健康大问题。本文仅就最常见的前列腺炎和前列腺增生，在内容表述上力求通俗易懂，使男性蜂友可以通过本文的阅读对其有更多的了解和认识，推荐23种安全食疗方，蜂友们可以参照本文介绍的方法自助防治。
什么是前列腺炎和前列腺增生？前列腺炎是指出前列腺被细菌侵犯而发生急性或慢性细菌性炎症。侵犯的途径可以来自尿道、膀胱等泌尿道，也可以通过血液循环、淋巴循环或直接蔓延进入。除细菌外，部分前列腺炎可以由其他病原体引起，例如病毒、支原休等，或者因性生活过度、频繁手淫、过分沉湎于性欲等造成前列腺长期充血等，称为细菌性前列腺炎。临床上以慢性前列腺炎多见,前列腺增生以50岁以上的患者居多，其主要原因为老年人命门火衰，肾气虚弱，以致膀胱气化失司，而致小便不利。前列腺的位置正好位于膀胱开口处，尿道从腺体的中间穿过，其包膜较厚，一旦发生前列腺增生，肥大的腺体组织会对这一段尿道产生挤压，使尿液排出发生障碍。
前列腺炎和前列腺增生会不会发展成前列腺癌？对于慢性前列腺炎能否发展成前列腺癌，大多数医生认为证据不足，因而慢性前列腺炎患者大可不必杞人忧天，用不着整日背上害怕癌变的思想包袱。只要平时采取措施加强预防，积极冶疗，那么慢性前列腺炎就能得到有力的控制。很多良性前列腺增生患者担心增生的前列腺会发生癌变，毕竟两者都是前列腺上的增生性疾病。其实这种担心是没有必要的，良性前列腺增生与前列腺癌的发病机制虽都未完全阐明，从统计学上看良性前列腺增生患者中前列腺癌的发病率和死亡率并不比非良性前列腺增生高很多；而且前列腺增生多发生于侧叶和中叶，即为尿道周闱的腺体，很少发生在后叶，但前列腺癌多发生在后叶，包膜下腺体；从胚胎发生及解剖部位上看，侧叶与后叶都有明显的差异，因此很难发现两种疾病的因果关系。
慢性的前列腺炎患者性生活时会传染给妻子吗？
①要明确慢性前列腺炎属于哪一种类型，临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的。这种类型的慢性前列腺炎，是不会传染给女方的。即便查出有细菌感染，如果属于非特异性细菌性慢性前列腺炎，由于女方阴道较强的抵抗外来细菌感染的能力，也不必顾虑传染给妻子。
②临床上有比例很少的慢性前列腺炎是由于滴虫或真菌引起的，或者是由于淋球菌或支原体、衣原体感染所致。对于这些感染因素,在发病早期是有一定传染性的。因此，对于由这些因素所致的慢性前列腺炎，在治疗早期应避免性生活。若怀疑女方巳被传染或女方是传染源时，应夫妻同时用药治疗。
③对于这些因素导致的慢性前列腺炎，进行有针对性的药物治疗后，效果都很理想，一般疗程在20天左右，病原体多可杀灭。而前列腺病理改变仍可能存在，这个时候即使进行件生活也不会再被传染。
前列腺病做直肠指检是最基本的方法。经肛门做直肠手指检查是诊断前列腺病极为重要的步骤，几乎每个以排尿困难为主诉的男性就诊病人，医生都会做肛门指检。肛门指检可以对前列腺的大小、突入直肠的程度、中央沟是否存在以及前列腺之硬度、有无压痛、是否存在结节、腺体是否固定等做客观的了解，使医生取得第一手临床资料，有助于前列腺病的诊断和与其他疾病的鉴别。良性前列腺增生的患者，去医院确诊时一般都要做一下肛门指检、超声检查和血清前列腺特异抗原（PSA)检査。早期前列腺癌通常没有症状，仅仅是筛査时发现血清PSA值升高和（或）直肠指检发现前列腺异常改变。
前列腺炎和前列腺增生患者的治疗：
①药物和手术治疗，需用抗菌素、中西药者按医生处方，老年人去医院将肥大的前引腺摘除应尽量避免。
②心理疏导：前列腺炎和前列腺增生患者经常有焦虑、恐惧、悲观、抑郁等过度紧张的症状。因心理因素而导致的自觉症状加重者，在用药同时，应接受心理辅导，平时应该保持开朗、乐观的心态，专注工作和丰富自已的业余生活。
③护理保健：要养成定期排尿的习惯，不要憋尿。需有充足的睡眠，防止过度疲劳。要保持外生殖器、会阴部的淸洁，以防止感染。防止受寒、受湿。如有排尿不畅现象，可采取下腹部按摩或热敷方法帮助解决，或者听流水声也能促进排尿。尽量减少对会阴部局部的压迫，不宜久坐及长时间骑马、骑自行车，以免引起前列腺血流不畅。如果由于急性尿潴留而放置导尿管，则家庭护理要重视留置导尿的清洁卫生，经常用消毒棉球或淸洁湿布擦尿道口，防止分泌物积聚，要定时调换集尿袋。
④饮食有节：忌酒和、辣、酸、凉等刺激性食物，少吃或不吃高脂肪食物，多饮水.不能因为排尿不畅而忌饮水，这样反而会加重病情。前列腺炎患者平时应多吃水果。可选择苹果、番茄、橘子等。苹果中含有丰富的锌，而研究发现前列腺炎患者中很多人前列腺液中锌含量减少，国外有研究报道利用苹果来治疗前列腺炎，因为苹果中的锌可以帮助改善前列腺炎患者前列腺液中缺锌的情况。适量吃些坚果，比如开心果、榛子、核桃、板栗等。坚果有清除自由基、补肾益脑作用。中医学认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些水果对前列腺很有好处。核桃仁不仅是补肾佳品，有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点核桃仁，以补肾气不足。
⑤进行康复体操锻炼：加强会阴、直肠、膀胱、尿道部位肌肉功能锻炼有助于排尿。具休方法为：
a仰卧，两手臂枕于头后，两腿伸直并稍分开，用力收缩臀部肌肉，同时肛门缩上提，呼吸3～6次，然后放松肌肉，重复3～5次。
b仰卧，两手枕头，膝关节弯曲，脚撑床面，两脚分开，用力将背、腰、臀部向上挺起，同时收缩会阴、肛门部肌肉，呼吸3～6次，然后放松肌肉，重复3～5次。
c节房事：要防止性生活过度与放纵欲念，禁忌性交中断，防止前列腺充血。前列腺的腺管是一个封闭的管腔，只有一个开口，并且由于前列腺液是精液的组成部分，因此有节制、有规律的性生活或者掌握适度的自慰频度，可以定期排放前列腺液，这样不但可以缓解前列腺的胀满感，而且还可以促进前列腺内部炎细胞排出，以及前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺炎患者的康复，下面推荐几种前列腺炎食疗方。
1 前列腺炎饮用类食疗方
1.1蜂王浆饮
验方：蜂王浆和温开水适量。将蜂王浆与温开水配成1%的溶液。每次20～30ml,每日口服2次，长期服用。
功效：滋补强壮，益肝健脾。用于肾阴虚型慢性前列腺炎。
1.2金针菜汤
验方：金针菜50g。金针菜煎汤取汁，代茶频饮。
功效：淸热通淋，适用于急性前列腺炎。
1.3荸荠饮
验方：荸荠150g(带皮)。将荸荠洗净、切碎后捣烂，加温开水250ml,充分拌匀后滤去渣皮即可，代茶饮。
功效：润肺生津，清热凉血，利尿化湿,适用于急性前列腺炎。
1.4甘蔗汁
验方：鲜甘蔗适量。将甘蔗洗净去皮，切成小段后搾取汁液即可。每日2次，连服数周。
功效：清热生律，润燥下气。用于前列腺炎小便时涩痛。
1.5鲜葡萄饮
验方：鲜葡萄250g,将鲜葡萄洗净、去皮、去核、捣烂后加适量温开水，饮用。每日1或2次，连服2周。
功效：补气血，强筋骨，利小便，和中健胃。用于急性前列腺炎小便时涩痛。
1.6杨梅蜜饮
验方：鲜杨梅60g，蜂蜜适量。将杨梅洗净、去核，捣烂后加温开水250ml，加适量蜂蜜调匀后饮服。每日2次，连服2个月。
功效：收敛生津，补中和胃。用于前列腺炎小便时涩痛。
1.7猕猴桃饮
验方：猕猴桃50g。将猕猴桃洗净、捣烂后加温开水250g，调匀后饮用。每日2次，连服2周。
功效：清热止渴、通淋。用于前列腺炎。
2 前列腺病膳食类食疗方
2.1萝卜浸蜜
验方：萝卜1500g。将萝卜洗净去皮，切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦片上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。
功效：消积，利五脏，轻身益气。用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
2.2凉拌莴苣
验方：莴苣250g，蜂蜜和食醋适量。将莴苣去皮洗净，切丝，用适量蜂蜜和食醋拌匀即可，佐餐吃。
功效：清热利尿，适用于急性前列腺炎。
2.3芹菜粥
验方：芹菜150g，粳米50g，食盐少量。先煮粳米，将成粥时加入洗净的芹菜，熬至米烂熟，加入适量食盐即可。毎日1次，连服4周。
功效：清热利湿凉血，适用于慢性前列腺炎。
2.4鲜藕粥
验方：粳米、鲜藕各50g，蜂蜜适量。如常法将两味煮成粥，再加入蜂蜜即成。作早晚餐食用，每日2次。
功效：凉血行瘀，清热润肺，补中益气。用于血热型急性前列腺炎（血精）。
2.5山药粥
验方：山药（去皮为糊）、白米各60g，蜂蜜适量。将山药用蜜炒成糊状，待凉凝固，用勺揉碎，另煮米成粥，放入揉碎的山药糊搅匀即成。作早晚餐食用，每日2次。
功效：健脾除湿，益肺固肾，益精补气。用于脾肾两虚型慢性前列腺炎。
2.6丝瓜粥
验方：鲜嫩丝瓜1根，大米50g，蜂蜜适量。大米煮成粥，半熟时放入鲜丝瓜（洗净切成粗段），粥熟后去丝瓜，加蜜。做早餐食用。
功效：清热解毒，凉血祛风。用于湿热型急性前列腺炎。
2.7麦莲粥
验方：燕麦、莲子各适量。莲子去皮、芯，将二味常法煮粥。每日1餐，常食用。
功效：补虚健脾、补肾同涩。用于肾虚型慢性前列腺炎。
2.8莲子粥
验方：莲子、大米、蜂蜜各适量。莲子去皮、芯，和大米一起煮粥，再加入适量蜂蜜即成。每日1餐，常食用。
功效：补益脾胃，补肾同涩。用于气虚型慢性前列腺炎(血精)。
2.9山药羊肉粥
验方：山药、羊肉各500g，大米250g，羊肉熟烂后研泥，山药研泥，肉汤内下大米共煮成粥。常食用。
功效：健脾除湿，补虚祛寒，温补气血，益肾补衰，用于气血两虚型慢性前列腺炎（血精）。
2.10海参粥
验方：大米30-50g，海参15-20g。先将发好的海参切成小块，和大米如常法同煮粥。做早餐食用。
功效：补肾益精，除湿壮阳，养血润燥，通便利尿。用于肾虚型慢性前列腺炎。
2.11泥鳅豆腐汤
验方：活泥鳅500g，豆腐250g。杀泥鳅后，洗净，切成小段，加盐、生姜、水适量，文火煮至五成熟，加入豆腐，泥鳅炖煮熟烂即成。饮汤食泥鳅豆腐，每日1次。
功效：驱湿邪，消炎解毒，除湿利尿。用于肾阳虚型前列腺炎和前列腺增生症。
2.12炖麻雀
验方：麻雀10只，葱白、黄酒、姜、酱油、盐、蜂蜜各适量。麻雀去毛、内脏，洗净，加姜汁、酱油腌渍10分钟。锅内放食油烧六成热时加入麻雀翻炒， 再加黄酒、盐、水和葱白，用小火焖煮40分钟左右， 起锅前加少许蜂蜜即成。佐餐食用。
功效：壮阳益精，暖腰膝，缩小便。用于前列腺增生症。
2.13银耳汤
验方：银耳12g，鸡清汤1500ml，盐、料酒、胡椒少量。将银耳用温水泡发，鸡汤倒入无油腻的锅内，入盐、料酒、胡椒少量烧开，然后放入银耳，上笼用大火蒸至银耳发软入味即成。饮汤食银耳，每日1次。
功效：滋阴润肺，益胃生精，益气缩尿，补肾强身，延年益寿。用于前列腺增生症。
2.14南瓜子
验方：南瓜子50g。将南瓜子洗净、晾干或晒干备用,毎日生或熟吃50g。连续吃3个月，可使前列腺增生引起的小腹痛、尿频、排尿困难等症状消失或明显好转。吃到5个月后，经B超检査，前列腺增生几乎没有了。
功效：驱虫，利水。用于前列腺增生症。
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