嗓子哑吃生姜蜂蜜（王忠田 荐自《生命时报》）
时间：2015-02-19 来源：本站 访问量：531
张女士是一名年轻的中学教师，因讲课过多，常常嗓音嘶哑，严重时以致失音，同事推荐试用生姜蜂蜜治疗，服用后感觉效果不错，没多久，就可以正常讲话了，在此推荐给大家。
具体方法是：取鲜生姜200g，老嫩均可，切碎如大米粒，置有盖容器内，加蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙，口含缓缓吞咽，始见蜜甜，渐至姜辣，待蜜味姜辣缓减后，嚼细吞食。每日3～5次，至咽喉爽利、发音正常为止。
生姜味辛，性微温，功能包括散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。蜂蜜味甘，性平，有补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。两味合用可清利咽喉、敛肺生津。凡咽喉不利、声音不扬、发音困难或声音嘶哑者，无论新久，皆可服食。注意服用期间患者忌食酒、辣椒、大蒜、花椒、葱等辛辣刺激性食物。
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