用蜂针强壮身体，效果好，来得快，但有疼痛；一旦你适应蜂针疗法以后，蜂疗就是一种“享受”。不用吃药、不用打针、不住医院，身体健康，这才是真正的“蜂疗保健”！
这些穴位，可以轮流使用：
1、肝俞、肾俞、三阴交、涌泉；
2、肺俞、大肠俞、关元俞、气海俞；
3、脾俞、足三里、中极、关元；
4、合谷、曲池、三焦俞、膀胱俞；
5、肾俞、脾俞、天枢、中脘、足三里、涌泉；
6、行间、太冲、足三里、三阴交、气海、血海；
7、足三里、三阴交、中脘、关元、大椎、曲池、脾俞、肾俞、心俞、肝俞、肺俞。
17-89蜂疗清除自由基：蜂王浆、蜂花粉、蜂胶、蜂房、蜂蜜等是自由基清除剂。
蜂王浆：蜂王浆使机体内过氧化脂质和心肌中脂褐质降低，同时又能保持体内SOD的活性和含量，促进红细胞膜的SOD活性升高达22.3%；
蜂花粉：蜂花粉使血液、肝脏、肺脏中SOD增加，降低脑内、心肌中难以清除的惰性废物──过氧化质褐质含量。蜂花粉使脑内SOD增加，自由基减少；使心肌中ATP增加，自由基减少……
天然蜂胶：天然蜂胶有很强的抗氧化特性，属高活性抗氧化剂，对各类自由基的清除效果极好。
蜂蜜、蜂巢：均可增强SOD活性，降低自由基含量。
《蜂产品1》成熟蜜200g，黑芝麻500g。将黑芝麻略炒后捣烂如泥，拌入蜂蜜，每日早晨服用2匙，温开水送服。本方滋补强壮，延缓衰老。
《蜂产品2》蜂王浆，蜂花粉、成熟蜜。长期服用。滋补强壮，延年益寿。
《蜂产品3》成熟蜜500g，人参（去芦）500g。适用于老年人养生保健，益寿延年。
《蜂产品4》天然蜂胶，每日后服用3～5g，或天然蜂胶100g，60度以上白酒500ml。制作蜂胶酊，每次服3～5滴，温开水送服。长期服用延缓衰老。
《蜂产品5》成熟蜜、核桃仁、松子仁各300g。将核桃仁、松子仁分别用开水浸泡去皮，然后放在一起捣烂如泥，加入蜂蜜调匀瓶贮。每日2次，每次30～50g温开水送服。本方补肾养血、益寿延年、润肤乌发，适用于防病养生、抗老防衰。
《蜂产品6》洋槐蜜20g，构杞子10g，北五味子5g，核桃仁30g。将后3味一同捣烂如泥，加入洋槐蜜搅匀，睡前服。本方经常服用，可以润肤、强身，延年益寿。
【蜂疗保健资料汇集】
1-4-43蜂王浆对老年“多病同治”机理探讨（典型病例2，机理…）
1-1-8蜂蜜对中老年人的医疗保健作用
1-3-33理想保健品──蜂王浆（多病同治、延年益寿、典型病例1）
1-3-42蜂花粉抗衰老…
1-1-36蜂产品疗法──老年多发病和衰老性疾病、返老还童
1-1-48蜂花粉的药理与保健作用的研究概况（抗衰老、调节神经系统、失眠、肠胃功能、心脑血管、肝、贫血、抗辐射、前列腺炎、免疫功能、糖尿病…）
1-3-39完全营养品──蜂花粉
1-4-31常食蜂蜜是长寿的因素之一（典型病例1）
1-4-80八旬老人服蜂产品出现奇迹
1-1-15蜂蜜…抗衰老
1-1-69蜂产品的综合利用、治好了我的一身病
2-05-87蜂蜜抗衰老作用机理探析（刺激松果体、清除自由基、调节免疫功能、调节酸碱平衡、防治老年人多种疾病）
2-06-534营养支持──选择蜂产品是良策（天然营养特性、平衡营养和无毒副作用、营养保健的相关性…）
3-05-1128解读蜂产品长寿美容的秘密
3-05-137养蜂人长寿之迷（十大长寿职业）
3-05-427蜂胶保健的六大优势
3-06-140我应用蜂疗进行晚年保健的成效（急性风湿性膝关节炎、颈椎骨质增生、高血脂症、抗肿瘤、护肝…）
3-06-230祛病益寿蜂王浆（腰疼、疮、心脏病）
3-06-240神奇蜂产品伴我夕阳红（高血压、胆囊炎、胃病、前列腺炎、尿急尿频）
3-06-336一人养蜂全家康乐（胃病、痔疮、高血压、高血脂、偏头痛、口腔溃疡）
3-06-442因病致贫养蜂致富
3-06-443养蜂人家的百岁寿星（抗衰老、防病、疗病、抑制疾病）
3-06-544坎坷一生靠养蜂长寿（肩周炎、高血压、高血脂、高血糖…）
4-152神奇的蜂王浆──多病同治
6-53蜂胶百问──抗衰老
3-06-734夕阳红时，蜂情更浓（肝硬化腹水）
2-06-817蜂产品寓医于食及其中医学基础理论（营养滋补、强化…净化…酸碱平衡…；整体调治、未病先治、异病同治、治病求本）
3-06-1031蜂蜜的奥秘（乌发、眼不花、耳不聋、治便秘、年轻6年）
2-06-1131长寿的秘诀
2-05-612蜂产品与人类健康
2-06-1134我的蜂疗实践和体会（自我保健：风湿、肌肉痛咳嗽、哮喘、强身健体…）
3-06-744享受生活 感受健康（蜂胶治脚气病、蜂产品治胃病、高血压、美容、便秘、前列腺炎…）
1-4-33蜂王浆的医疗保健作用研究（滋补强身、增强免疫力…）
1-4-40蜂王浆活性学说（治疗内分泌失调、即代谢功能紊乱性疾病…糖尿病有效率92%、高血压、高脂血症有效率86%…胎儿级营养食品）
3-07-429欣赏《大长今》 品味花粉香（天然酵素、内外兼用、抗衰延年）
2-07-538古稀之年话王浆（长寿、胃病、神经衰弱…）
2-07-1033王浆花粉蜜膏防治衰老综合症（临床资料、治疗方法、治疗结果、讨论）
2-04-927蜂王浆与白发
1-5-31蜂王浆：高贵的天然健康食品，优良的营养滋补品
1-5-56蜂王浆防治人类白发（机理、典型病例3）
1-5-56蜂王浆改善了儿子的微循环障碍（浮肿、微循环障碍…典型病例1）
1-5-77鲜王浆使我的健康状况全面改善（不知不觉年轻，提高免疫力，改善全身健康，美容护发、美声……典型病例1）
3-09-437蜂产品对延缓人体衰老的作用（衰老的生理机能变化，作用、清除自由基，提高抗氧化能力，平衡的营养素、抗脑衰老、提高免疫功能）
3-09-638用蜂王浆强身祛病延缓衰老
3-09-639养蜂赚到一副好身体（肝硬化、慢性肠胃炎、支气管炎、老年皮肤瘙痒、前列腺炎）
祛病益寿蜂王浆（甘肃定西内官镇先锋村 鲍敬恒）
蜂王浆是青年工蜂舌腺和上颚腺分泌出来的一种乳白色或淡黄色，味酸涩略带辛辣的浆状物，是专门用来饲喂蜜蜂幼虫和蜂王的。终生享用蜂王浆的雌性幼虫，16天就可发育成蜂王，蜂王可以存活3～5年。只食用3天蜂王浆，以后改食蜂粮(蜂蜜加花粉)的雌性幼虫，则需要21天时间才能发育成生殖器官退化、运动器官发达，只能从事巢内清洁，巢外采集，寿命只有40～50天的工蜂。1只蜂王每昼夜可产1500～2000粒卵，这些卵的重量相当或超过蜂王自身的重量。蜂王的体长，是工蜂的2倍，蜂王不但生殖机能健全，而且寿命是工蜂的几十倍。由此可见，蜂王浆的营养价值非同一般。
2004年12月，我患腰疼病，村医疗站医生怀疑是肾炎，让我到医院检査。尿检没有査出问题,医生表示无能为力，建议我去看中医，中医大夫说是腰部受风所致，开了“壮腰健肾丸”内服，“麝香壮骨膏”外贴。一段时间后疼痛点经左胯向左腿部转移，最后转移到脚面和脚趾上；疼痛感慢慢消失了，出现了麻木感。左腿无力，走路一瘸一拐的，右手提重物时更为明显。我曾采用药酒洗、火罐拔、活蜂螫刺等方法治疗，效果不佳。由于不影响吃喝也就不当回事，停止了治疗。定西夏季蜜源开始泌蜜后，大批蜂场进入定西。我想起南方民间有“浆虫酒能治腰腿痛”的说法。于是就到熟悉的蜂友处要些浆虫回来泡酒服用。不要说，还真管用。服用半个月后便感到左腿有力了，走路一瘸一拐的毛病在不知不觉中消失。现在脚面和脚趾上的麻木感也在慢慢地消失。蜂王幼虫吃的是王浆，浑身沾满了蜂王浆。酒能杀菌，可保持蜂王幼虫不会腐败变质，并把蜂王浆的有效成分带到有病部位(病灶），所以治好了病。
有位90多岁的老太太，40年前右胳膊上长疮，好了以后右胳膊伸不开，虽经多方医治都没能治愈,无法继续工作，不得不提前退休。有一年，老太太到甘肃看望在定西工作的女儿。老人的女婿姓向，当时在定西地区医药公司西药部任科长，向科长了解鲜王浆的医疗保健功能，就买来蜂王浆胶囊为老太太治病，保养身体。服用一段时间，老太太感到精力充沛、浑身有劲，右胳膊的活动状况有所好转。当时我国蜂王浆的产量很低，主要用于出口，国内供应的王浆制品经常缺货。向科长就想方设法，整箱买来供老太太服用。1天6粒，早、中、晚各服2 粒。3年后奇迹出现，老太太的右胳膊竟然能够活动自如，身体也非常强健，平时很少感冒，现在已93 岁高龄，生活能自理。向科长48岁时得过心脏病 (早搏)，曾多次入院治疗，好了以后坚持服用蜂王浆胶囊，后改服鲜王浆，以后再没有犯过。他喜爱集币，退休以后经常骑自行车到离县城20公里左右的集贸市场去收购古钱币，身体一直很好。他的子女都在外地工作，家中只有他和妻子、岳母三位老人,没有请保姆，家务活全由他和妻子料理。向科长现已74岁，妻子也年近七旬，精神很好，除干家务活外，还经常和一些老朋友散步，聊天，向老朋友们介绍蜂王浆的保健功能，并代他们购买蜂产品。他家三位老人，每年要消费鲜王浆10多公斤。是蜂王浆的特殊功效，使三位老人健康、长寿。（3-06-230）
附资料1：蜂王浆能使人类长寿
一、蜂王浆在世界上的地位与其功效相关
蜂王浆在世界上有很高的地位，在欧洲每千克蜂王浆单价为1000美元，在日本每千克王浆单价15～20万日元，相当于1300美元以上。日本市场上不但价格高，而且每年从中国进口的蜂王浆达500t以上，为什么日本市场上蜂王浆不但贵而且销售量大？这是因为日本人真正体会到蜂王浆的效果。现在，日本变成长寿国，日本男性现在平均寿命75.6岁，连续9年世界冠军；日本女性寿命82.3岁，连续10年世界之首。蜂王浆在日本使用50年，使2亿日本人中几千万老人长寿，使一个日本民族长寿。蜂王浆为什么能使人类长寿？因为随着人类年龄增加，内分泌系统的活性物质不能满足身体正常需要，身体代谢紊乱，导致血压、血糖、血脂不正常，加速各脏器损伤，最后导致死亡。
蜂王浆中含有人类健康所需要的活性物质，如r-球蛋白、SOD、活性多肽、类胰岛素、酶类、类固醇激素等十余种成分，补充人体内分泌系统分泌不足的需要，恢复身体代谢功能，帮助血压、血糖、血脂恢复正常，对更年期综合征、老年性痴呆症、类风湿性疾病、癌症、牛皮癣、白癜风、红斑狼疮等顽症均有明显疗效，所以蜂王浆使人类长寿。
二、蜂王浆功效与其新鲜程度密切相关
前苏联学者N.T.约列什（1972）的生物学实验证明：用新鲜蜂王浆饲喂蜂王幼虫,6日龄时平均体重为240.3mg，用-1℃条件贮藏60天的蜂王浆喂蜂王幼虫，6日龄时平均重量为165mg，同时用18℃条件贮藏5天的蜂王浆喂蜂王幼虫，6日龄时平均体重8mg，这证明新鲜王浆在室温18℃条件存放5天后营养价值极低，根本无法使蜂王幼虫发育成蜂王。前苏联养蜂研究所做的生物学试验并在国际养蜂大会上发表论文，证明鲜王浆必须低温保存，这个试验引起世界各国的重视。欧洲国家讨论，认为鲜王浆必须在-10℃中保存，日本养蜂界认为鲜王浆必须在-5℃冰箱中保存，中国国家标准规定鲜王浆应在-18℃条件下保存，鲜王浆必须低温保存已成为公理。为什么蜂王浆低温贮藏能保证蜂王浆新鲜程度？因为蜂王浆越新鲜活性蛋白含量就越高。活性蛋白在鲜王浆中极易丧失，原因在于鲜王浆含水量64％～68％,温度促进水分子运动，不断撞击活性蛋白的功能，使其变位而失去活性。低温的目的是使水分子运动减弱，冰是水的固态，水分子运动相对减慢，对王浆中活性蛋白功能键的撞击也就减少，因此新鲜王浆要求新鲜度不降低，必须低温保存。
三、蜂王浆能使人类长寿
蜂王浆已经使2亿日本人中几千万老人长寿，日本市场有70余种保健品，蜂王浆的消费排行榜为第3位，第1位、第2位都是维生素，因为它们是公费，蜂王浆在自费保健品消费派行榜占第1位。
蜂王浆在世界上有很高知名度，这与蜂王浆能使人类长寿密切相关。世界上80%的蜂王浆是中国生产的，但中国人的平均寿命比日本人少10年以上，关键就是对蜂王浆还没有充分认识。加强蜂王浆的科普宣传，中国人也需要长寿。
蜂王浆的科研领域中国是领先，特别是蜂王浆的保鲜技术能保证蜂王浆活性，生产世界上第一流蜂王浆。蜂王浆的产量世界领先。目前每箱蜜蜂年产蜂王浆1kg,，经过精选改良的蜜蜂品种每箱年产量可以上升7倍。目前我国蜂王浆年产量为2000t，按新的发展趋势中国年产蜂王浆10000t不成问题。
中国市场蜂王浆价格为每千克30美元，而国际上蜂王浆价格为每千克600美元，相差20倍，而且中国蜂王浆60％生产于西北贫困地区，这对开发大西北，增加中国外汇收入有极大经济效益。
蜂王浆在人口众多，土地辽阔的中国发展会有独特的优势，人口多市场大，土地辽阔生产季节长，产量高，具有很大潜力。
蜂王浆是中国人民的摇钱树，蜂王浆也是中国人民的长命树。
《中华蜂疗网》
附资料2：女性36岁，抗衰老的简单方法
对于女性来讲，延缓衰老的关键时期是在36岁。女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。
鲜蜂王浆由100多种珍稀成分组成。其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能完善人体营养，满足人体需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调内分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质、克服疾病的功效。
因此，现代女性延缓衰老最适宜的办法是服用蜂王浆，每日早晚空腹舌下含服蜂王浆各10g即可。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期普遍提前的今天，这是最简单、最行之有效的抗衰老方法。
附资料3：自由基慨述
自由基是机体衰老的元凶，指具有未配对电子，即具有奇数电子的电子、原子团、分子或离子。自由基产生是由具弱键的分子化学键均裂、单电子氧化还原反应、高能辐射及紫外线等光照分解所造成。
因自由基的产生诱发脂质过氧化物水平升高，致人体模型衰老。生物体内新陈代谢产生的自由基过多，就会造成DNA和其他大分子的损伤，引起退行性变化。恶性损伤及细胞死亡就导致生物衰老和死亡。
在哺乳动物中，自由基主要指氧自由基，如超过氧化物、过氧化羟基和羟基等。自由基的毒性主要是过度的氧化活性，如羟基自由基有可能是损害神经细胞和导致老化过程的主因。
自由基性质活泼，易与其他物质反应生成新自由基，或两个自由基结合后迅速死亡。自由基与核酸、蛋白质、氨基酸、糖类及脂类化学物质均易发生反应，对机体造成损害。自由基使核氢键断裂，碱基破坏，引致遗传突变，可使透明质酸解聚，加重炎症过程。自由基对多价不饱和脂肪酸的过氧化作用生成的脂质过氧化物中的丙二醇，能与蛋白质或磷脂酰乙醇胺发生交联反应，生成大分子物质即脂褐素，在细胞中沉淀，形成脂褐斑或称老年斑，成为老年人皮肤上一个重要标志。
《家庭蜂疗健美寿网》 肖廷白先生
附资料４：蜂疗清除自由基的机理
蜂产品有极强的抗自由基能力，这方面当首推蜂王浆和蜂花粉，蜂胶、蜂房、蜂蜜等次之。
（1）蜂花粉中的自由基清除剂
蜂花粉能使老年血中、肝脏、肺脏中SOD增加，自由基降至青年期水平，降低脑内、心肌中难以清除的惰性废物-过氧化脂质脂褐质含量。蜂花粉可令脑内SOD增加，自由基减少；使心肌中的ATP增加，自由基减少。蜂花粉中的谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）可还原谷胱甘肽（GSH），解除自由基，使之还原为羟基化合物和水，阻止过氧化物分解为 HO·和RO·,免生连锁反应。由此可见蜂花粉清除自由基的能力极强。
（2）蜂王浆中的自由基清除剂
蜂王浆可使机体内过氧化脂质和心肌中脂褐质降低，同时又能保持体内SOD的活性和含量，促使红细胞膜的SOD活性升高达22.3‰。
（3）蜂胶中的自由基清除剂
蜂胶有很强的抗氧化特性，属高活性抗氧化剂，对各类自由基的清除效果极佳。
（4）蜂房、蜂蜜中的自由基清除剂
蜂房、蜂蜜均可增强SOD活性，降低自由基含量。
《家庭蜂疗健美寿网》 肖廷白先生
